التوقيت الأحد، 28 أبريل 2024
التوقيت 07:07 ص , بتوقيت القاهرة

خبير علاقات زوجية يمنحك 4  نصائح لتخطي وجع الفراق


كتبت- رانيا سعد الدين


 


كثير من الفتيات تأخذ وقت كبير للنسيان وبدء حياة جديدة بعد الخروج من علاقة عاطفية حيث يسيطر عليها الشعور بالانكسار والوحدة


يقول خبير العلاقات الزوجية " إيهاب معوض" الفتاة عندما تفشل في علاقة ارتباط سواء خطوبة أو زواج تشعر بأن العالم توقف، وأنها لم تعد قادرة على فتح قلبها من جديد ويبقى هذا الشعور لفترة زمنية كبيرة ، خلالها تخسر كثيراً من ثقتها بنفسها وبريقها ، والتجنب الوقوع في هذا الفخ يمكننا تقديم للفتاة النصائح التالية لتخطي مرحلة الوجع سريعاً وبقوة وصلابة


 


  1. لأن الفتاة كائن عاطفي بالفطرة ومن طبعها الإخلاص ، وتمتاز بأنها أحادية في المشاعر ترى أن النسيان خيانة وانكسار ، لكن الحقيقة النسيان بداية حياة جديدة
  2.  خروج الراجل من حياة الفتاة بيهز ثقتها في نفسها ويشعرها بأنها لم تكن مشبعة لاحتياجاته، بدليل إنه قرر يكمل حياته من غيرها ، ولهذا يجب أن يكون لديها ثقة في نفسها وتعرف جيداً أنها قادرة أن تكمل الحياة بدونة ومع غيرة.
  3. من البديهي أن الفتاة اعتادت على وجود هذا الرجل في حياتها بسبب فترة الارتباط ، والأعتياد أحياناً يكون أقوى من الحب ، وعليها أن تقف وتسأل نفسها عن سبب الاعتياد أو الحب وعند الإجابة ستعرف أنها كانت مخطئة
  4. عند الفراق تجاهل الراجل للفتاة وعدم محاولته استعادتها  يترجم لدى الفتاة أنة دخل تجربة أخرى مما يقظ نار الغيرة لديها ، وهنا عليها التوقف في التفكير فيه أو محاولة استرجاعه وقطع جميع السبل فيما بينهم حتى لا تشعر بالانكسار أمامه